Вопрос-ответ

Наша школа расположена в тихом и спокойном районе - Таповане. За две недели до старта курса мы пришлем вам подробную информацию о точном месте проведения курса в личный мессенджер. По всем возникающим вопросам с радостью вас проконсультируем, бережно проведем вас от начала до завершения. Более подробно здесь

Но мы предусмотрели размещение в одном из лучших и спокойных районов города Тапован. Здесь начинаются треки в горы, а зелени больше, чем в других местах Ришикеша.

После прибытия в международный аэропорт Дели у вас есть несколько вариантов:
· Автобус от автовокзала "Кашмири Гейт" в Дели, затем такси до школы.
. Перелет внутренними авиалиниями до аэропорта в ближайшем городе Дехрадун, затем такси до школы.
. Переезд поездом до города Харидвар, затем такси до школы.
· Индивидуальное такси из аэропорта Дели до школы (рекомендуемый вариант, свяжитесь с нами).
Дополнительная услуга: Мы готовы организовать для вас персональный трансфер от аэропорта Дели до ворот нашей школы. 
Также возможна организация трансфера из других ближайших аэропортов, жд и автобусных станций. Стоимость уточняется дополнительно.
Для координации встречи просим сообщить о своем прибытии заранее - свяжитесь с нами.

Ришикеш находится в горах, что задает климатические особенности. Погодные условия в штате Уттаракханд имеют выраженную сезонность. 
В зимний период (ноябрь-февраль) температурный диапазон составляет 11-25°C. 
Летние месяцы (март-июль) характеризуются более теплой и комфортной погодой - от 25°C до 35°C. 
В марте вы сможете полюбоваться на голубую Гангу, такую, какой ее показывают на всех фотографиях. Уникальный микроклимат формируется благодаря горному ландшафту и близости прохладных вод Ганги, что создает комфортную температуру и влажность в весенние месяц - марте и апреле.

В шаговой доступности от школы расположены:
· Магазины повседневного спроса и торговые лавки
· Гастрономические заведения с кухнями разных народов мира
· Духовные центры, храмы и ашрамы.

Parmarth Niketan, один из крупнейших в Индии, расположенный на берегу Ганги; Shivananda Ashram («Общество Божественной жизни»), известный своими курсами йоги, медитации и пранаямы; и Yoga Niketan Asharam, популярный центр, основанный на принципах Патанджали-йоги. Также стоит отметить Phool Chatti Ashram за его умиротворяющую обстановку. Также вы сможете увидеть множество священных храмов в том числе и Кунджапури темпл, расположенный высоко в горах.

Особый интерес представляет исторический Ашрам Битлз, сохранивший свою энергетику несмотря на время. Город хранит наследие великих йогинов прошлого - для знакомства даже с основной частью мест силы потребуется не менее трех месяцев.

К основным достопримечательностям Ришикеша относятся: «Ступенчатые ворота» (Laxman Jhula), ашрамы и школы йоги (особенно в районе Сваргашрам), набережная Ганги с магазинами и торговыми улочками, а также возможность заняться рафтингом на реке Ганг.

Laxman Jhula: Один из самых известных висячих мостов, пересекающих реку Ганг, рядом с которым расположены магазины, ашрамы и торговые улочки.

Набережная Ганги: Центральное место для прогулок и покупок, где можно увидеть шумную уличную жизнь и насладиться видами на реку.

Рафтинг на Ганге: Рафтинг — популярное развлечение в Ришикеше, так как вода в Ганге достаточно чистая и прозрачная, чтобы купаться и заниматься водными видами спорта.

Тапован: Район с множеством магазинов, кафе и йога-центров, расположенный в предгорье Гималаев.

В основе нашего питания - сбалансированная вегетарианская кухня, соответствующая саттвичным принципам. Мы предлагаем:
· Трехразовое питание с двумя перерывами на чай.
· Индивидуальную корректировку рациона при непереносимости каких-либо продуктов.

Такой подход к питанию способствует как успешной практике йоги, так и поддержанию гармоничного состояния организма.

О особых пищевых потребностях просим сообщать при регистрации.
Также возможны варианты 2х-разового питания, либо проживание без питания.

- Программы обучающих курсов в зависимости от уровня включают:
- Классическая Хатха-йога, Аштанга-виньяса йога.
- Пранаяма (дыхательные техники)
- Медитация (различные способы), йога Нидра
- Мудры и бандхи
- Шаткармы  (очистительные техники)
- Лекции по анатомии, биомеханике и физиологии
- Сатсанги и беседы на духовные темы
- Основы Аюрведы, питание и йогическая диета
- Преимущества Йоги и ее значение
- Рецитация мантр
- Философия йоги
- Йогатерапия
- Обучение основам преподавания для учеников разных уровней уровней
- Обучение проведению практических занятий
- Этика преподавателя йоги

Хотя корни йоги — в санскрите и хинди, наш курс полностью на английском. Мы используем язык среднего уровня, чтобы сделать древнее знание открытым и понятным для искателей со всего мира.
Для русскоязычных студентов мы организуем качественный перевод.

Ручки и тетради, платок для медитации, одежду, максимально, закрывающую тело, в том числе плечи и колени, телефон, паспорт, дополнительные зарядные устройства, переходник для розетки, легкую куртку на случай дождя или зонт, солнцезащитное средство, шляпу, тапочки и комфортную обувь, удобную одежду для занятий по йоге, а также бутылку с водой многократного использования.
Но если по какой-то причине вы что-то забыли, помните, что здесь всегда можно это приобрести, возьмите с собой паспорт и деньги, а всё остальное можно приобрести в местных магазинах.
Мы просим вас предусмотреть и взять с собой из дома закрытую и не обтягивающую одежду (плечи, колени, зона декольте) - дань уважения культуре и традициям Индии, Ришикешу и всем его жителям.

Путь познания йоги бесконечен. Чтобы помочь вам углубить практику, мы предлагаем следующие ступени: 300-часовой курс для продолжающих или 500-часовой курс для тех, кто стремится к мастерству в теории и практике. Ваше развитие в йоге не должно останавливаться — вы можете начать следующий этап в любое время.

Главная миссия школы - передача и распространение духовного знания.
В Школе Йоги «URJA» знания передают хранители традиций. Наши преподаватели — это мастера с огромным опытом, которые не просто ведут занятия, а являются глубокими знатоками индийской философии в ее аутентичной форме.
Мы создали эту школу для тех, кто едет в Индию за настоящими ответами. Для искателей, стремящихся не просто к физической практике, а к постижению самой сути йоги и жизни.

Необходимость вакцинации каждый человек определяет для себя сам. Законодательно это не является обязательным, однако, в целях предосторожности, вы можете вакцинироваться по своему желанию от ряда заболеваний о которых вам лучше проконсультироваться в лечащим врачом.

Во время обучения школа организует проживание в комфортабельных двухместных номерах с кондиционером или вентилятором. По запросу возможно размещение в одноместных номерах, условия необходимо уточнить отдельно.
Посмотреть условия проживания можно тут ->